３ヶ月で、自分が自分のいちばんの味方に。

いつも、何を選ぶにも、誰かの声を優先。

いつのまにか自分の声がわからなくなっていた私。​

そんな、自己価値を誰かや何かに無意識に委ねていた過去さえ、今の私は誇りに思っています。

なぜなら、そのような揺らぎやすい外的な基準に寄りかからず、自分は自分として生きていることに価値があると思える喜びをこの深さで味わえたのは、その過去があったからなのです。

私が強くなれたのは、日々の選択のおかげ。毎日の料理のおかげです。

自分のために選択する習慣と喜びを少しでも多くの方に深くシェアするために、この講座は生まれました。

3ヶ月で、今後の人生ずっと自分の味方でいられる術を手に入れてください。

もし今あなたが、自分を好きになれないと感じる瞬間があるなら、それはギフトです。そこから自分を大切にできるようになる、美しいプロセスを味わえる特権。もしかしたら、生粋のポジティブさんには知り得ない感動かもしれません！

未来のあなたが振り返ったときに感謝したくなる今のあなたでありますように。 どんなときも味方です！